Um recado muito importante para você!
Do que adianta sacrificar sua saúde em troca de mais informação e conteúdo?
Eu costumo começar estes textos com alguma história, mas hoje quero fazer diferente.
Nada de padrões ou formatos específicos, quero apenas abrir meu coração aqui, de forma espontânea, e compartilhar algo que tem ecoado em mim ultimamente.
Eu resolvi migrar para o e-mail (ou Substack, depende de onde você está lendo esse texto) porque queria me afastar da superficialidade que domina o universo do Instagram.
Lá tudo precisa ser rápido, leve e, na maioria das vezes, raso.
Sei que é duro falar e ouvir isso, mas é a verdade.
E, sinceramente? Isso é uma merda.
Estamos vivendo um momento em que o excesso de informação nos deixa incapacitados de pensarmos por conta própria.
Não só estamos sobrecarregados de conteúdo, mas também de ansiedade, dúvidas e comparações.
Essa obesidade mental está nos destruindo. Devagar, mas de forma implacável — e imperceptível.
Eu fico indignado com isso, e você também deveria.
Porque estamos falando das nossas vidas.
Vou te dar um exemplo claro do vício que você tem:
Experimenta trocar o seu celular por um cigarro.
É a mesma coisa (só que bem pior).
É mais sutil, não fede, não acaba com a sua saúde (ou talvez faça isso aos poucos), mas te controla, te limita, te emburrece e, claro, rouba o tempo que você diz não ter quando se trata de cuidar de si mesmo, da sua saúde física e emocional.
Mas passar horas e horas no celular… ah, isso você consegue, não é mesmo?
Eu sei que esse e-mail pode estar parecendo duro de ler. Talvez soe como um puxão de orelha para alguns, enquanto que, para outros, não passe de um leve desconforto. E acho que, por isso, nem todos cheguem ao final.
Mas aqui vai a mensagem que eu realmente quero deixar para você:
Priorize o seu tempo e se leve a sério.
Não a ponto de tornar a vida pesada e chata, mas o suficiente para saboreá-la. Para vivê-la de verdade.
O que importa é o durante.
Aproveitar aquilo que está entre o começo e o fim. Este intervalo chamado vida.
Conte comigo no processo, porque, no fim das contas, é disso que a vida se trata.
O durante.
Nunca o fim.
Adhunā te śaktiḥ asti
Junior.